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最近跟朋友聊天，朋友分享：男朋友說感覺工作到了瓶頸期了，最近在想要不要跳槽，回想了一下跟他在一起的這兩年，他已經換過三份工作了。

朋友對于他工作不太穩定感到疑惑，雖然大家都說，漲薪要靠跳槽，但是跳槽過于頻繁的話，對前途真的有利嗎？

今天想跟大家聊一聊：頻繁跳槽，對職場發展真的有利嗎？

一、頻繁跳槽，是捷徑還是陷阱？

碳水狂蛋崽：通過頻繁跳槽實現漲薪

博主碳水狂蛋崽分享自己一年換了五份工作，從月薪四千到五位數的求職經歷。

博主表示：自己是00后，是妥妥的萬辭王，在一年里面換的這五份工作，還是不同的行業不同的崗位，找工作的關鍵就是：“要相信你可以勝任任何工作”。

作為職場人，大家基本上有一個共識，想要獲得比較大幅度的漲薪，基本上就只能通過跳槽來實現。

頻繁跳槽是職場捷徑的本質，其實是通過跳槽快速突破當前的瓶頸期，而非一直停留在原地等待。

如果跳槽是為了快速提升薪資和職級、追求更好的發展，或者遠離消耗自己的環境，都是為自己帶來正向價值的選擇。

曉東：跳槽頻率過高，面試被拒

朋友曉東，一年換了三份工作，最短的一份工作只做了五個月，這個月他又出來面試了，但是這次好像沒有那么幸運。

曉東被HR問道：“看你換工作挺頻繁的，是有什么原因呢？”，曉東如實回答了，但最終還是與offer失之交臂了。

很多時候，人們只看到了跳槽帶來的短期的薪資浮動，卻忽略了一些“看不見”的隱性成本。

有些行業是需要一定時間去累積一些經驗的，如果沒有完整參與過一些項目，經驗就會比較“碎片化”，如果是只看重短期薪資的平級跳槽或者降級跳槽，長期來看還會導致職場競爭力下滑。

此外，每次跳槽都需要一定的3-6個月的適應期，去適應新公司的文化、工作模式等等，頻繁更換工作環境，只會讓人長期處于一個“應激狀態”。

二、如何判斷什么時候該跳槽了？

關于“頻繁跳槽”的定義，不同的行業可能有不同的標準，但其核心是：是否有足夠的時間，在崗位上創造價值，積累深度經驗。

雖然不建議大家輕易辭職，但有時候為了職業發展，又不得不離開，那么如何判斷什么時候該跳槽了呢？

1.有毒的職場環境

健康是實現職業發展的基礎，如果是遇到了領導PUA、團隊甩鍋、與公司文化不契合或者超強度的工作損害身心健康的時候，不妨及時抽身。

2.職業發展停滯

如果你在一家公司有這樣的感受：無論是職位晉升還是技能提升，都無法提升的時候，這就意味著你在這家公司已經觸及到了“職場天花板”了。

3.行業開始走下坡路

如果是遇到了公司業務持續萎縮，或者公司架構僵化，行業下行明顯，個人能力與新興領域脫節，那么離開就是明智之舉了。

在跳槽之前，可以問問以下幾個問題：

這份工作能給我帶來什么？正反饋能不能抵消負面？
我工作的目的是為了什么？是漲薪還是提升技能？
下一份工作能否滿足這個目標？
如果不跳槽，能否通過內部轉崗或者自我學習達到這個目標？

結語：

在一家公司要待多久合適？頻繁跳槽是職場捷徑還是職場陷阱，其實也沒有固定的答案，重要的是你在這里做了哪些事情，有怎樣的經歷？

看過這樣一句話：“工作的根本目的是為了生活，頻繁跳槽其實也和個人性格和適應的環境有關的，什么樣的工作根據每個人的性格或者習慣去選擇即可”。